Com a correria do dia a dia, as pessoas vem modificando seus hábitos
alimentares, substituindo refeições por lanches e dando preferências
para as tentadoras guloseimas.

Pensando nisso, o Applebee's Porto Alegre vem apostando num cardápio
variado de sucos e drinks naturais, que fornecem vitaminas e nutrientes
necessários para manter o pique, especialmente durante a folia de Carnaval.

Para quem não abre mão das bebidas calóricas e alcoólicas no Carnaval,
a nutricionista do Applebee's Porto Alegre, Natalia Livi, dá dicas deliciosas
de sucos 100% naturais para manter-se hidratado e também para amenizar
os efeitos negativos dos excessos sobre o organismo.

Produzidos com laranja, uva, abacaxi, morango e maracujá, as combinações
são indispensáveis para quem busca uma alimentação equilibrada e manter hábitos
de vida mais saudáveis.

Segundo a especialista, o suco de maracujá com hortelã é uma das opções
mais indicadas, já que facilita a digestão dos alimentos, reforça o sistema
imunológico e ainda fornece uma quantidade importante de fibras,
o que ajuda a saciar e diminuir o apetite.

As folhas de hortelã possuem propriedades digestivas, possuindo grandes
quantidades de vitamina A, B e C, e minerais importantes para o bem estar.
"Além de ficar em paz com a balança, já que cada porção de 200 ml possui
apenas 75 kcal, esse suco vitaminado garante aquele bronzeado especial
para o verão", ressalta Natália.

O restaurante apresenta também variações de limonadas produzidas
com morango, raspberry, kiwi, e claro, limão.




Alcohol Free
Outra opção saborosa e saudável que o Applebee's disponibiliza a quem é avesso
às tradicionais bebidas alcoólicas são os não etílicos. "Verdadeiras delicias
que combinam frutas e iogurte e indicado principalmente para quem não recusa
os doces no verão". Uma das especialidades ao qual a nutricionista se refere
é o Strawberry-Coco- Frost Smoothie, mix de purês de morango, banana e coco,
batidos com pedaço de abacaxi. "Uma tentação saudável e vitaminada,
que substitui aquele sorvete cheio de calorias e conservantes, além é claro
de nos deixar com a consciência tranqüila e um gostinho de quero mais",
afirma Natália.