Dietas, exercícios físicos ou remédios? Qual é a melhor maneira de emagrecer
sem perder de foco a saúde e a qualidade de vida? Quem está acima do peso
muitas vezes recorre desesperadamente às dietas que prometem resultado
rápido ou às pílulas ditas “milagrosas”, que acabam causando mais prejuízos
do que benefícios para a saúde.

De acordo com o presidente da Federação Latinoamericana para o Estudo
da Obesidade e professor associado da Puc-RJ, Dr. Walmir Coutinho, a melhor
maneira de perder peso é associar o tratamento a uma dieta equilibrada e a prática
de exercícios físicos. Segundo o especialista, os remédios para emagrecer podem
ser utilizados em alguns casos, mas sempre com indicação de um profissional.



Conheça alguns mitos e verdades sobre o assunto:
:: Qualquer pessoa pode tomar remédios para emagrecer ?
Não são todos os casos que precisam de medicamento. Só o médico é apto
a constatar se o paciente deve ou não recorrer ao uso de medicamentos, portanto,
o ideal é que se procure um bom profissional. Recomendamos sempre associar
o tratamento a uma dieta equilibrada e atividade física.

:: Os remédios podem causar dependência?
Apenas os inibidores do apetite, como o femproporex, dietilpropiona e mazindol
podem causar dependência.

:: Por quê fazer dieta quando se está tomando remédio para emagrecer?
Mesmo com o uso de medicamentos, a meta principal do tratamento deve
ser a mudança dos hábitos com uma melhor alimentação e a prática regular
de atividades físicas . Mudando-se os hábitos que fizeram o paciente ganhar peso,
evita-se o efeito sanfona.

:: Por quanto tempo pode-se tomar um remédio para emagrecer?
Desde que utilizados com acompanhamento médico, recomenda-se sua utilização
pelo tempo que se fizer necessário.

:: Quais são as principais diferenças entre os remédios para emagrecer?
Hoje temos à disposição medicamentos com diferentes mecanismos de ação.
De uma forma geral, existem medicamentos de ação central que agem inibindo
o apetite ou aumentando a saciedade. Existem também os medicamentos de ação
local no intestino, os inibidores de absorção de gorduras, que impedem a absorção
de 30% da gordura ingerida.

:: Como saber se um remédio é seguro e eficaz?
Só é possível avaliar adeqüadamente a segurança e a eficácia de um medicamento
através de pesquisas clínicas controladas com placebo (pacientes submetidos
apenas à dieta). Estas pesquisas permitem avaliar se o medicamento é mais eficaz
que o placebo na perda de peso e na melhora dos fatores de risco associados
à obesidade, como alterações de colesterol, diabetes e pressão alta.

:: Quais são os efeitos colaterais mais comuns deste tipo de medicamento?
Eles variam conforme o grupo de medicamentos. Entre os inibidores do apetite
predominam os decorrentes do estímulo do cérebro, como nervosismo e insônia.
Entre os estimulantes da saciedade são mais freqüentes a boca seca, a constipação
intestinal e a insônia. Já os inibidores de absorção das gorduras, quando
não associados a um plano alimentar equilibrado, podem causar diarréia.

TÁ LIGADA ! Antes de começar qualquer dieta ou usar um remédio,
consulte um médico.