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BELEZA & SAÚDE | CUIDADOS COM AS PERNAS
Foto : ilustração
 
Pernas lindas para o verão!
Ex-Libris Comunicação Integrada
 
Verão é sinônimo de pernas à mostra. Muitas mulheres, por natureza ou por
descuido, sentem-se constrangidas com a silhueta das pernas ou com manchas adquiridas ao longo do tempo. Doutor Marcos Grillo, PhD em Cirurgia Plástica,
dá algumas dicas para você ficar com as pernas lindas na estação.

“Quem não foi privilegiada pela anatomia, podendo exibir pernas bem-torneadas
e com musculatura definida, ou mesmo quem se descuidou com o passar dos anos, acumulando peso, também pode reverter a situação”, diz o doutor Marcos Grillo,
PhD em Cirurgia Plástica.

Segundo o médico, é essencial fazer muito exercício para manter a musculatura
firme e controlar a ingestão de gorduras e carboidratos para preservar uma silueta
bem-delineada. Além disso, o controle da dosagem hormonal é importante para evitar
que a celulite se acentue.

A cirurgia plástica é outro recurso que vem sendo utilizado para se conseguir
um novo visual das pernas. “É na camada de gordura e na pele que a cirurgia
plástica pode agir para beneficiar a beleza das pernas”, diz Grillo.

A face interna das coxas, os culotes e toda a região dos joelhos costumam acumular
mais gordura, prejudicando a aparência e constrangendo as mulheres, que passam
a sentir vergonha de usar saias e shorts. Nesses casos, o especialista diz que
a lipoaspiração é excelente, embora seja importante usar cremes manipulados
para combater a celulite e garantir mais firmeza à pele.

As próteses de panturrilha são um capítulo à parte. “A principal indicação
é reparadora. Isto é, em pacientes que apresentam diferenças entre uma e outra
panturrilha, normalmente decorrente de paralisia infantil”, diz o cirurgião plástico.


Pernas lisas e sem manchas
As manchas na pele também costumam causar certo constrangimento na hora
de deixar as pernas à mostra. Adquiridas através do tempo, principalmente
provocadas pelo efeito acumulativo do sol, ou percebidas desde o nascimento,
podem ser eliminadas com sucesso através do sistema de luz intensa pulsada.

“Esse método emprega o princípio da fototermólise seletiva, isto é, atinge somente
o 'alvo'– que são as manchas – sem lesar a superfície da pele. O tratamento
é não-ablativo e, portanto, não desencadeia a formação de uma crosta. Geralmente,
são necessárias de uma a duas sessões, com duração entre 10 e 30 minutos.
São indolores e não necessitam de anestesia ou cuidados posteriores – exceto
proteção solar por 30 dias com cremes bloqueadores”, diz Grillo, acrescentando
que a fototermólise também é empregada com sucesso na epilação e depilação
prolongada ou definitiva.

Marcas de nascença, como vinho-do-porto e café-com-leite, são melhor tratadas
com equipamento a laser. Segundo o médico, a mancha 'vinho-do-porto' resulta
da alta concentração de vasos sangüíneos em determinada área. Já a 'café-com-leite'
é simplesmente a alta concentração de pigmentação da pele. “Até o início dos anos
90, não havia recursos eficientes para retirar esses sinais. Graças à introdução
dos equipamentos a laser, hoje podemos eliminar as manchas de forma eficaz,
rápida e relativamente indolor”, diz Marcos Grillo.
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